healthy - Rock'n'drop

3 juin 2019

RECETTE DES PANCAKES HEALTHY SANS SUCRE (et introduction de Mr Pastèque)

Je ne pose jamais de vacances sur les mois d'été: ce n'est en aucun cas la pression du bikini (et des bourrelets qui dépassent) qui m'a motivée à quoi que ce soit... tu l'as donc compris, ce mois de juin va être placé sous le signe du bien-être et du...

Posté par Fofie_ems à 08:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Healthy, recettes, reequilibrage alimentaire, banane, myrtilles, pancakes, petit dejeuner, sans sucre, zero sucre ajouté

Partager cet article

9 février 2018

Steaks de haricots rouges

Même si je ne suis ni végan, ni végétarienne (mais pas question de s'étendre sur le sujet ici), j'avoue que j'ai quand même réfléchis à ma consommation de viande et que je l'ai considérablement réduit, je suis en quelques sortes ce que l'on pourrait appeler...

Posté par Fofie_ems à 18:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Healthy, sain, recette, rééquilibrage alimentaire, vegan, plat, steak, végétarien

Partager cet article

2 février 2018

4,3,2,1 .... crêpes !!!

Mais mais que vois-je sur mon calendrier ... nous sommes le 2 février. Autrement dit c'est la Chandeleur. Je t'épargne ici le débat sur l'origine paienne ou chrétienne de cette fête. Moi ce qui m'intéresse ce sont les crêpes. Et pour continuer sur notre...

Posté par Fofie_ems à 18:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Healthy, huile essentielle, recette, crepe, crepes, food, miam, vegan

Partager cet article

29 janvier 2018

Le lundi c'est gnocchi

Oyé coucou ! Comme je te l'explique en détail dans cet article, cette semaine j'ai décidé de me lancer un grand défi, une semaine sans produits manufacturés (du moins, le moins possible). Et aujourd'hui lundi, ce midi c'était gnocchi, et comme tu l'as...

Posté par pom_celinette à 15:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Healthy, sain, recette, DIY, fait maison, gnocchi

Partager cet article

26 janvier 2018

Le carrot cake

Les carottes ça rend aimable et il parait que ça fait les fesses roses. Ce qui est certain, c'est que c'est un super légume, plein de bonnes vitamines. Je sais pas vous, mais moi il y a un truc que j'aime plus que les carrottes râpées, c'est le carotte...

Posté par Fofie_ems à 17:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Healthy, sain, cake, carottes, carrot cake, reequilibrage alimentaire

Partager cet article

13 janvier 2018

Recette très (très très) facile du guacamole

J'ai toujours adoré l'avocat, bien avant qu'il devienne autant à la mode. Ce petit fruit onctueux est certes caloriques (environ 155 calories pour 100g), mais il contient plein de bonne choses pour notre organisme (acide gras insaturés pour lutter contre...

Posté par Fofie_ems à 14:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Healthy, citron, recette, avocat, guacamole, huile essentielle de citron, lemon

Partager cet article

22 juin 2017

J'ai testé pour vous le sucre de coco

Tu l’entends partout depuis quelque temps : le sucre c’est le maaaaallllll ... oui, peut-être, mais le sucre ça a bon goût, et ça fait des supers desserts. Du coup, comme je suis comme vous, je me suis renseigné et je crois que j’ai trouvé une super alternative...

Posté par Fofie_ems à 16:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Healthy, healthylife, cuisine, gourmandise, sucre, sucre de coco

Partager cet article

19 juin 2017

Recette de houmous super (trop) facile

Youhou ! Waw ! Zavez regardé le thermomètre ? On dépasse allègrement les 30 degrés, alors qui dit soleil, chaleur, dit... Apérooooo ! Bon bien sûr, tu oublies les chips, les gâteaux soufflés à la cacahuète, la cacahuète aussi c'est interdit hein ! On...

Posté par pom_celinette à 17:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Healthy, recette, apéro, facile, houmous, rapide, salé, vegann

Partager cet article

8 juin 2017

Recette glacée et fruitée express

Pssssst...! T'as vu que l'été commençait à pointer le bout de son nez?! Faut reconnaitre que ces dernières semaines la chaleur ne manque pas sur tout le pays, et il parait que c'est tout l'été qui va être comme ça... Il va donc falloir trouver des recettes...

Posté par pom_celinette à 18:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Healthy, recette, rééquilibrage alimentaire, dessert, framboises, frozen yogurt, fruits, glace, gouter, light

Partager cet article

8 juin 2017

Le bowlcake à la noisette

Hey coucou ! J'avais envie de partager avec toi une de mes recettes healthy préférées : le bowlcake à la noisette. C'est une recette que j'aime bien car elle apporte un peu de gourmandise dans les périodes un peu trop sérieuses de rééquilibrage alimentaire....

Posté par pom_celinette à 18:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: BIO, Healthy, sain, recette, bowlcake, peti déjeuner, rééquilibrage alimentaire