Qu’est-ce que le Premium Starter Kit ?

Il s’agit du kit de démarrage Young Living. Il coûte 170.10€ (au lieu d'environ 300€ si tu achètes tout séparément) et contient un diffuseur à ultrasons et 12 huiles essentielles (6 huiles monotypes et 6 synergies). Il représente selon nous la meilleure clé d’entrée en terme de rapport qualité/ prix pour démarrer un usage quotidien des huiles essentielles (le diffuseur coûtant environ 70€ cela nous donne le flacon d’huile essentielle à environ 8.50€). En effet, le contenu de ce coffret offre des possibilités très larges couvrant non seulement les bobos les plus courants de la famille mais aussi un usage ménager ou cosmétique. Cerise sur le gâteau, en faisant l’acquisition de ce kit, tu deviens alors membre YL, cela t’ouvre droit à des remises de 24% sur tes futures commandes, tu accèdes à toute une communauté d’usagers et ta conseillère (l'une d'entre nous) devient ton interlocutrice privilégiée pour t’accompagner dans l’usage de tes huiles, car il n’est pas question qu’on te laisse seul(e) plein(e) de questions à propos de tes flacons.

Qu'y a-t-il dans le Premium Starter Kit?

Un diffuseur, le dewdrop ou, nouveauté 2020, le desert mist (que tu trouveras en photos en bas de cet article)

12 huiles essentielles (6 huiles simples, 6 synergies)  : 

* Les huiles monotypes : Citron, encens, orange, lavande, menthe poivrée, copahu
* Les synergies : stress away, pan away, purification, di-gize, RC (respiratory care), thieves.

(Note importante : Pour assurer la qualité de ses huiles et garantir la qualité du Premium Starter Kit, Young Living utilise le “Flexoil System” : si une huile (ou plus) est en faible quantité dans leur stock ou en rupture (notamment dû aux différentes saisons), Young Living remplacera l'huile concernée par une huile de qualité et d'utilisation similaire suivante: Lemongrass, Citrus Fresh, Tea Tree. Ces huiles sont toujours dans des contenants de 5ml.)

Comme il nous serait tout bonnement impossible de vous donner le détail de toutes les propriétés des huiles nous allons vous décrire l'usage personnel que nous faisons chacune des huiles du kit. 

Attention, chacune de ces huiles possède des propriétés particulières qui nécessitent de les utiliser avec précautions en respectant les restrictions d’usage liées à la santé ou à l’âge de la personne qui va les utiliser. Il est important de bien lire les étiquettes, de se renseigner auprès de sa conseillère ou encore de faire appel à un professionnel de santé pour être sûr de les utiliser convenablement.

 Le Kit de démarrage et Fofie :

- Citron : dans l’eau pour rincer mes légumes, en diffusion parce que j’adore les agrumes, sur un gant humide chaud à poser sur la gorge si une irritation s’annonce, une goutte dans mon dentifrice pour blanchir mes dents.

- Encens : une goutte de temps en temps dans ma crème hydratante pour le visage afin de prévenir les rides.

- Lavande : pour calmer les piqûres d’insectes qui grattent.

- Orange + : systématiquement pour assaisonner mes vinaigrettes et en diffusion quand je cherche une ambiance paisible et relaxante dans mon appartement.

- Menthe poivrée : en inhalation dès que j’ai besoin d’énergie et en application sur les tempes et le front dès que j’ai un petit mal de tête (je n’ai pas acheté de paracétamol ou d’ibuprofène depuis plus de 3 ans). Sur mes vêtements, lorsque je vais me promener en forêt à pied ou à cheval, pour ses vertus anti-tiques.

- Copahu : en duo avec Panaway pour décupler l’efficacité de cette dernière.

- Panaway: diluée dans de l’huile végétale pour appliquer en massage dès que j’ai des douleurs physiques (courbatures, tendinites, fatigue musculaire…).

- Purification: en diffusion, parce que j’adore son odeur. C’est ma 6^e  grande bouteille en 3 ans. Elle masque très bien les odeurs de cuisine ou de tabac.

- Digize : diluée dans de l’huile végétale et en massage sur le ventre pour activer ma digestion après un repas trop lourd.

- Stress Away : je préfère l’odeur de Peace&Calming II (hors kit) qui a quasiment les mêmes vertus. Et heureusement, vu que ma maman m’a emprunté ma bouteille et ne me l’a jamais rendue. Elle l’adore et l’utilise en inhalation ou même pour se parfumer dès qu’elle a une petite angoisse.

- RC: en diffusion dans le Dewdrop ou dans un bol d’eau chaude si j’ai le nez vraiment pris (le remède de grand-mère, à l’ancienne avec la serviette sur la tête). Je l’utilise aussi pour fabriquer des sticks que je glisse dans mon sac à main dès que l’automne se pointe.

- Thieves : sur une éponge ou dans un seau d’eau pour tout nettoyer dans la maison, y compris les traces de calcaire sur les robinets. Il existe d’ailleurs tout une gamme de ménage prête à l’emploi déclinée autour de Thieves, mais ça on t’en parle plus tard.

Le Kit de démarrage et Célinette :

Il faut reconnaitre que ce kit trouve vraiment utilité auprès de toute la famille. Voici comment il nous accompagne au quotidien.

Citron : Voici une huile que l’on consomme beaucoup. On l’utilise pour le ménage (ajoutée à un peu de vinaigre) pour nettoyer quasiment toutes les surfaces. En parfum dans la voiture elle est également très utile, d’autant plus qu’elle possède des vertus contre le mal des transports. Enfin, c’est une huile qui nous a sauvés face aux maux de gorge à plus d’une reprise.

Menthe poivrée : C’est probablement une des huiles essentielles que j’utilise le plus. Etant très sujette aux maux de tête, elle m’a beaucoup servi de ce point de vue. En cas de coup de barre, une grande inspiration de cette huile redonne un coup de fouet. J’aime également l’utiliser en diffusion pour rester focus quand je travaille. Je pourrais je pense vous donner encore à peu près 52 utilisations possibles de cette huile mais on me dit dans l’oreillette que je dois faire synthétique !

Lavande : Encore une huile dont je vais avoir du mal à vous vanter les mérites de façon concises tant elle m’accompagne dans ma vie de maman. Déjà ma fille ne s’endort pas sans sa goutte de lavande sur son doudou, c’est plutôt chouette l’été parce que ça fait répulsif à moustiques en même temps. Toute la famille l’utilise dès que nous avons un souci de peau, démangeaisons, brûlures, piqûres d’insectes etc.

Copahu : C’est une huile qui me sert beaucoup pour calmer les poussées dentaires de mon fils. 

Orange : C’est une huile que mon mari et moi utilisons beaucoup en diffusion pour 2 raisons, elle nous aide à apaiser notre stress et ses vertus équilibrantes font qu’elle nous aide à rester concentrés lorsque nous travaillons.

Encens : Je reconnais que ce n’est pas celle que j’utilise le plus, mais j’aime bien la diffuser avec un peu d’orange lorsque je cherche à me poser, à m’ancrer dans le moment présent.

Stress Away : L’avantage avec une huile qui a un nom aussi parlant c’est que je vais pas avoir besoin d’étayer mon propos ^^ .

PanAway : Une huile que j’aime d’amour car elle m’a aidé tant de fois à soulager mes douleurs dorsales.

Purification : J’avoue que ce n’est pas la synergie que j’utilise le plus, mais elle est redoutable en diffusion pour dissiper les mauvaises odeurs de cuisine par exemple.

RC : Mon utilisation préférée de cette synergie c’est en baume sur la poitrine lorsque j’ai les bronches encombrées.

Di-gize : Confidence pour confidence je n’ai jamais eu besoin de m’en servir, mais elle a déjà servi à l’homme notamment quand il souffrait de brûlures d’estomac, une petite cure de quelques jours et finis les vilains désagréments.

Thieves : Lorsque je ne l’utilise pas pour me débarrasser d’un vilain microbe dans la maison, c’est dans mon seau pour laver le sol que j’en mets une goutte avec mon savon noir, pour une maison propre et parfaitement désinfectée !

***************************************************************

Et comme promis voci le nouveau kit de cette année 2020 :

***************************************************************

Pour commander votre kit c'est très simple :

- On commence par cliquer ici ! 
- Cliquez sur l'option "member", choisissez votre pays et l'anglais comme langue (le site en français devrait bientôt arriver). 
- rendez-vous sur la page suivante, entrez-y vos coordonnées, choisissez votre identifiant (username) et votre mot de passe (password), ainsi qu'un PIN à 4 chiffres (notez bien précieusement toutes ces informations). 
- Cochez la case correspondant à votre situation "individual" si vous êtes un particulier "business" si vous êtes un professionnel. Cochez ensuite la case "I read and agree". 
- Rendez-vous à la page suivante pour chosir votre PSK, veillez bien à choisir le kit "european plug" pour avoir la bonne prise de courant. Vous avez ensuite la possibilité de choisir d'autres produits à ajouter à votre panier si vous le désirez. 
- Rensez-vous à la page suivante pour entrer vos choix de livraison (shipping) ainsi que vos coordonnées bancaires. 
- Vérifiez bien toutes vos informations, et validez ! 
Et voilà vous n'avez plus qu'à attendre quelques jours pour recevoir votre kit, cela devrait être rapide. 

En attendant la récéption de votre kit, dès que nous serons informées du fait que vous ayez rejoins notre belle aventure, nous vous intégrerons au différents groupes facebook, et vous enverrons le lien vers notre plate-forme d'informations. 

***************************************************************

Si vous avez la moindre question ou si vous avez besoin d'aide, n'hésitez surtout pas à nous contacter, c'est avec plaisir que nous vous répondrons :) 
Pour cela cliquez sur l'onglet "contacter l'auteur du blog" 

A très vite ! 

Céline & Sophie

Mr Pastèque est un dingo de cacao. Du coup, comme il a décidé de retirer tous les mauvais sucres de son alimentation , il cherche des alternatives pour se régaler sans culpabiliser. Il a fait plusiers tests de recettes glânées sur internet et dans des livres de pâtisserie. Il y'a eu quelques loupés ( notamment quand il a utilisé 200 gr de chocolat noir 85% sans sucre du tout et que le gâteau était immangeable car vraiment trop amer, alors que pourtant il adore le chocolat noir bien corsé mr Pastèque). 

En les ajustant et les bidouillant à sa sauce, voici celle qu'il retient et qu'il veut te partager: 

- 200 gr de chocolat noir patissier ( entre 50% et 70% et sans sucre ajouté, pas au delà pour éviter trop d'amertume)

- 40 cl de lait d'amande 

- 2 oeufs

- 100 gr de farine semi complète

- 80 gr de poudre d'amande

- 1 demi sachet de levure ( ou 1 pincée de bicarbonate + 1 pincée de sel )

Tu casses le chocolat en morceau et tu le fais fondre dans le lait végétal (au bain marie ou au micro-onde). Tu ajoutes les oeufs, tu mélanges. Tu mélanges la farine, la poudre d'amandes et la levure ensemble puis tu les incorpores. 

Tu préchauffes ton four à 180°, tu verses la préparation dans un moule à manquer d'environ 20 cm ( sans le manquer sinon tu vas salires toute ta cuisine),  tu mets au préalable un peu d'huile végétale ou de papier cuisson pour que ça n'accroche pas et hop 20 minutes dans le four. 

Mr Pastèque adore la texture de ce gâteau, à mi chemin entre le fondant et le moelleux. Il n'a pas essayé, mais il est sûr que ça serait aussi très bon en ajoutant un peu de fève tonka râpée ou quelques fruits dans la préparation. 

Bien évidemment, tu ne dévores pas tout le gâteau en une seule fois, car même si c'est beaucoup plus healthy qu'une recette classique de gâteau au chocolat lambda, ça reste malgré tout calorique. 

Je ne pose jamais de vacances sur les mois d'été: ce n'est en aucun cas la pression du bikini (et des bourrelets qui dépassent)  qui m'a motivée à quoi que ce soit... tu l'as donc compris, ce mois de juin va être placé sous le signe du bien-être et du  rééquilibrage alimentaire. 

Le but du jeu va donc être d'opérer des changements perennes qui vont devenir  nos nouvelles habitudes, en aucun cas nous allons ici te parler de régime. Nous allons donc pouvoir te partager nos recettes, nos expériences et tous nos coups de coeur/coups de pouce !

Cela fait donc un petit mois que j'ai opéré un véritable changement dans l'assiette, notament en supprimant tous les mauvais sucres, en arrêtant les fast foods et les livraisons à domicile parce qu'on rentre tard et on a la flemme de faire à manger. Monsieur a un peu plus de mal avec ce nouveau concept, surtout quand il reçoit "non" à son texto " tu passes prendre un McDo en sortant du taf ?" .... mais je résiste, je tiens bon!! Et j'ai l'impression qu'il commence (un peu) à apprécier les haricots rouges et les cookies au beurre de cacahuète sans sucre!!

Et comme, si tu nous suis sur le blog et sur les réseaux sociaux, tu as compris que un mois = une nouvelle mascotte, on te présente Mr Pastèque qui va nous accompagner sur tout juin!!

On sera d'autant plus motivées si tu partages tes expériences similaires avec nous, n'hésite pas à nous envoyer des petits messages. 

On commence tout de suite avec la recette des Pancakes Healthy sans sucre!!

Le petit déjeuner est l'un des repas les plus importants de la journée. Je sais que beaucoup de personnes ont tendance à la zapper, mais pour ma part je ne peux pas décoller de la maison le ventre vide. Sauf que par manque de temps (ou plutot à cause de la flemme) j'avais tendance à ingurgiter n'importe quoi, du genre petits gateaux industriels marbrés bien sucrés et bien gras, avec un verre de jus d'orange (pur jus mais industriel aussi), et tout ça en 5 secondes entre l'enfilage de chaussettes et la deuxième couche de mascara. 

Mais ça c'était avant, car depuis que j'ai décidé de reprendre mon alimentation en main pour être en meilleure santé, j'ai cherché (et trouvé) les alternatives de recettes saines, rassasiantes, pratiques et rapides. Bon ok, ça nécessite une heure de boulot par semaine dans la cuisine, mais qui me permet de préparer mes petits déj pour toute la semaine !

Pour les réaliser, il te faudra: 

- 2 bananes (bien mûres pour les écraser plus facilement)

- 2 oeufs

- 125 gr de farine (semi complète de préférence)

- 1 pincée de bicarbonate alimentaire + 1 pincée de sel ( la réaction chimique des 2 remplace la levure)

- 25 cl de lait d'amande ( mon préféré, mais ça fonctionne aussi avec du lait de riz, d'avoine, de noisette ou même de vache si tu préférez)

- 100 gr de myrtilles ( tu peux tester d'autres versions, mais je te conseille de choisir des fruits qui tiennent bien la cuisson pour ne pas rendre trop d'eau dans la pâte)

Dans un saladier tu écrases les deux bananes pour obtenir une purée et tu mélanges avec les oeufs (bien évidemment tu les casses et tu enlèves les coquilles au préalable). Puis tu mélanges la farine avec le sel et le bicarbonate, tu les ajoutes à la purée de bananes aux oeufs et tu mélanges bien. C'est un peu compact donc tu fais ta muscu en même temps. Tu ajoutes le lait et tu mélanges encore pour qu'il n'y aient pas de vilains grumeaux. Puis tu ajoutes les fruits. 

Hop, une mini louche de préparation dans une poële chaude (mais pas trop), environ 2 minutes de chaque côté et c'est prêt. 

Tu as le droit d'en goûter un tout de suite, mais sinon le reste c'est pour la semaine qui arrive. Personnellement, je les garde 3 jours au frigo sans problème. Je les fais juste réchauffer 50 sec au micro onde le matin et je rajoute une mini lichette de sirop d'érable dessus. Si tu es motivé et que tu veux en faire 2 fournées, direction le congélateur. Et avec ça pas de fringale jusqu'au déjeuner. 

Vu la tonne de maquillage que nous sommes obligé d'utiliser pour avoir des têtes potables, nous voulons être sures et certaines de la qualité des produits que l'on étale sur nos trombines ( bien évidemment, ce "nous" inclusif concerne vos deux bloggeuses préférées, nous ne sommes pas encore assez intimes pour t'inclure dans ce "nous" toi lecteur)

Nous ne sommes pas là pour dézinguer la concurrence, mais personnellement ça fait déjà plusieurs années, depuis que j'ai découvert l'appli "Clean Beauty", que je scanne les cosmètiques avant de les acheter, et que j'essaye de faire attention à ce que je consomme. Sans être une rigoriste complète qui n'utilise que des soins bio, je bannis par contre tout ce qui peut ressembler de près ou de loin à un perturbateur endocrinien, à un conservateur controversé ou les produits testés sur les animaux. 

Il est donc grand temps de vous présenter la gamme SAVVY MINERALS by Young Living car elle a été conçue pour n'inclure que des ingrédients purs, d'origine naturelle, sans additifs ou produits synthètiques bon marché, pour ne pas faire de compromis sur votre beauté ET votre santé. Vous ne trouverez donc  jamais de talc, bismuth, parabènes, phtalates, produits pétrochimiques, nanoparticules, parfums et colorants synthétiques dans les produits de la gamme SAVVY MINERALS. Et en plus, ils n'ont pas été testé sur les animaux, comme tous les produits Young Living. 

Et cerise sur le gâteau, comme les produits sont déclinés dans de nombreuses teintes et couleurs, vous êtes sûres de trouvez celui qu'il vous faut. 

1/ LE TEINT

Je ne suis pas une professionnelle du maquillage, par contre comme je suis blanche comme un c...... [ ahhh  ou sinon "comme un linge" c'est moins grossier et je ne suis pas obligé d'écrire des points de suspension]  on m'a toujours dit que la base c'était d'hydrater sa peau et de travailler son teint. Chez Young Living il y a aussi de nombreuses crèmes géniales pour hydrater et nourrir votre peau, mais comme c'est dans la gamme classique, on vous montrera cela une autre fois car sinon l'article va faire cinq pages. 

Revenons-en au teint. Vous allez pouvoir prendre soin de lui avec: 

- le fond de teint en poudre "Foundation powder". Sa texture légère se fondra avec votre peau pour assurer une finition naturelle tout au long de la journée. Elle est déclinée en dix nuances pour s'harmoniser avec un maximum de carnations (c'est pas encore cinquante mais on y arrivera sans fouet)

- la poudre bronzante (Bronzer) à appliquer sur les pommettes, le front et le nez pour un éclat hâlé naturel (et du coup pas besoin de se ruiner en se payant des vacances à Cuba)

- le fard à joues "Blush", pour la petite touche de couleur qui vous donnera une bonne mine assurée 

- la poudre effet voile "Veil - Diamond Dust" : c'est THE poudre de finition! En plus de renforcer la tenue de votre fond de teint, fard à joues ou fard à paupières  tout en gommant les imperfections, la formule d’aluminisation de la poudre absorbera aussi l’excès de sébum 

2/ T'AS D'BEAUX ZYEUX TU SAIS

S'il y a bien un organe du corps humain auquel il faut faire très attention, c'est l'oeil. Pour éviter les irritations il est très important de faire attention aux cosmètiques que l'on utilise ( et ne pas mettre tous ses zyeux dans le même panier: c'était le dernier jeu de mots pourri de l'article, promis j'arrête)

- le fard à paupières "Eyeshadow"  Sa formule longue durée tiendra toute la journée et toute la nuit, et avec la large palette de couleurs qui sont proposées, vous pourrez faire tous les looks.  Son application soyeuse conviendra à tous les yeux même les plus sensibles 

- l'Eyeliner en poudre : bon on ne va pas se mentir, il faut un peu (beaucoup) d'entrainement et pas mal de dextérité pour l'appliquer correctement.  Mais à partir du moment où vous l'aurez apprivoisé, c'est regard de biche assuré à tous les coups

- l'applicateur multitâche "Multitasker": c'est une poudre un peu magique tout-en-un qui peut servir de crayon à sourcils, d'ombre à paupières ou d'eyeliner. 

- le Mascara conçu pour transformer votre regard et allonger vos cils, ce mascara à l'huile essentielle de lavande peut être utilisé en toute confiance même si vous avez les yeux sensibles

3/ LA BOUCHE (je me retiens pour ne pas écrire de vanne)

- le rouge à lèvres "Lipstick" Grâce à sa composition à base de plantes hydratantes, ce rouge à lèvres à la texture crémeuse procure à vos lèvres une hydratation riche, les adoucit tout en leur ajoutant une couleur longue durée et en leur donnant une apparence plus pulpeuse.

- le brillant à lèvres "Lip Gloss" Bye bye les  lèvres sèches grâce au brillant à lèvres Savvy Minerals. Leur formule onctueuse hydrate et adoucit les lèvres tout en ajoutant une explosion de couleurs et de brillance.

4/ LES BONUS 

- le vaporisateur effet de brume "Misting Spray" . Fabriqué avec des huiles essentielles pures, des oligo-éléments et des ingrédients entièrement d’origine végétale, le vaporisateur aromatique à l’effet de brume procure une couverture de base plus complète, tout en nourrissant et en rafraîchissant votre peau. Vaporisez-le sur vos pinceaux de maquillage Savvy Minerals avant d’appliquer les poudres pour une apparence satinée

- le set de pinceaux "Brushes"  Les pinceaux sont en adéquation parfaite avec la gamme Savvy Minerals. Cet ensemble comprend cinq indispensables pinceaux pour maquillage, ainsi qu’une trousse pratique et élégante pour les ranger. Ils sont aussi disponibles à l'unité 

 Retrouvez-nous sur Insta si vous voulez profiter des supers offres Savvy Minerals du mois de mai, à très bientôt

Le printemps est de nouveau là, il est temps de passer aux choses sérieuses et de commencer à éliminer notre petite couche protectrice hivernale ( si si, celle que l'on a accumulé tout cet hiver à grands coups de raclettes, tartiflettes, patates en galettes arrosées de bons petits verres de clairette).

Il est donc grand temps de ressortir les courgettes (je vais finir par écrire un recueil de poésie) et nos 5 alliés Young Living préférés 

1/ Slique Essence est une synergie un peu particulière qui combine les effets "détox" des huiles essentielles de Pamplemousse, Mandarine, Citron, Menthe Verte et Cannelle Ishpink (Ocotea). La Stévia qui est son dernier composant créee une véritable sensation de satiété.  Personnellement, j'adore son gout et je rajoute 2 gouttes dans mon jus d'orange ou dans mon thé du matin. En l'associant à un régime alimentaire équilibré et à la pratique régulière d'exercices physiques, Slique va m'aider à atteindre mes objectifs de printemps et va nettoyer mon foie. 

2/ Cel-lite Magic, c'est une huile de massage prête à l'emploi qui allie  des huiles végétales qui nourrissent et tonifient la peau. L’huile essentielle de pamplemousse qu'elle contient améliore la texture de l’épiderme et l’huile essentielle de genévrier aide à détoxifier et à purifier la peau. En général, j'en mets une noisette le matin quand je sors de la douche, et une très grosse noisette le soir sur les cuisses, le ventre et les fesses.  Elle sent super bon et ne colle pas contrairement à plein d'autres crèmes que j'avais pu tester auparavant. Je l'applique avec une brosse à picots en bois pour vivifier encore plus ma peau et accélerér ma circulation. 

3/ Balance Complete, c'est un substitut de repas énérgisant composé  de super-aliments. Il se compose de poudre de baies de goji Ningxia, de poudre de riz brun et d’orge, d'huile de coco extra vierge, d' aloe vera, de cannelle en poudre, et de protéines de lactosérum. Riche en fibres et en protéines, il contient les bonnes graisses, les enzymes, les vitamines et les minéraux nécessaires pour un repas équilibré sur le plan nutritionnel. Balance Complete contient également le mélange exclusif de fibres qui absorbe les toxines et comble l’appétit tout en équilibrant les besoins fondamentaux de l’organisme. On peut l'accomoder de fruits frais ou même faire des pancakes avec. On vous donne bientôt plein d'idées recettes

4/ Gary's True Grit Einkorn Granola Attention, vous allez devenir accro. Notre granola au petit épeautre est un mélange d’avoines, de céréales complètes, de baies et de fruits secs, dont la douce saveur sucrée (au sucre de coco) en fait un en-cas gourmand mais équilibré. Sans colorants ni arômes artificiels et sans conservateurs, cette collation pleine d’énergie convient aussi parfaitement aux régimes végétariens et végans.

5/ Slique Tea  se caractérise par un délicieux mélange de cacao en poudre, d'écorce de cannelle, de muscade moulue et d'huile essentielle de vanille pure. Au cœur de ce mélange unique se trouvent deux variétés haut de gamme de feuilles de thé Oolong, très prisées pour leur arôme riche et leur teneur en antioxydants. Ces feuilles sont récoltées à la main dans les hautes montagnes de Taïwan, connues pour produire certains des thés les plus exquis au monde. Ce thé exotique est une bonne alternative saine et nutritive aux jus de fruits concentrés, aux boissons gazeuses et au café. 

Tout ça ne va pas se faire tout seul non plus, soyons bien d'accord. Mais avec un peu de sport et un peu plus de légumes verts dans nos assiettes, nous devrions être prêtes pour le bikini (ou monokini, c'est vous qui voyez ;-) )

Pour toute commande d'un kit comprenant: BALANCE COMPLETE+ SLIQUE ESSENCE+CEL-LITE MAGIC à 127,74€ (hors frais de port), on t'envoie une petite trousse, des échantillons de thé Slique et notre livret "remise en forme au naturelle" avec plein d'idées recettes à l'intérieur ;-). Pour avoir des infos ou commander, un petit mail à: info.rockndrop@gmail.com

Si ce n'est pas la première fois que toi, lecteur, tu passes par là, tu vas surement te rendre compte que le blog s'est quelque peu transformé. 

Nos cerveaux en ébullition, à l'imagination débordante, ont en effet pondu les Droppies, des petites gouttes avatars qui apportent du fun. Parce que les huiles essentielles, c'est du sérieux, mais pas que!

Nous avons procédé à un petit lifting coloré et acidulé pour te rendre la lecture encore plus sympa. On a regroupé les thèmes de nos posts, avec des nouvelles rubriques. Un exemple concret: la rubrique "quotidien" , qui on ne va pas te mentir, nous servait de fourre-tout pour les posts sans thème précis, est devenu "le cagibi". Parce qu'en plus on aime bien ressortir des vieux mots du placard et on adoooore le second degré. 

Dans les semaines à venir, on va aussi essayer de lifter les photos, pour que les Droppies prennent toute leur place et qu'un vrai lien se crée avec notre instagram @rockndrop

N'hésite pas à partager nos liens si tu es fan des Droppies, du bien-être et des huiles essentielles sans prise de tête ;-)

Même si à la base je ne suis pas trop fan de cette " non" fête du 14 février, c'est tout de même une bonne occasion de se réchauffer dans ce froid hivernal (si vous voyez ce que je veux dire)

Exit les roses rouges, le parfum et les chocolats en forme de coeur (mais pas les petits moelleux chocolat/menthe en forme de coeur, car Célinette est en train de te préparer la recette)  je te propose de pimenter cette soirée avec une petite liste exhaustive d'huiles, qui en plus auront le mérite de te resservir les 364 autres soirs de l'année. En effet, certaines huiles essentielles sont des véritables invitations au plaisir des sens. En plus de booster votre forme et votre énergie, elles peuvent aussi aider à stimuler votre désir et votre libido

- Ylang Ylang (Cananga odorata):  parfaite pour les deux sexes, cette huile relaxante favorise la détente et permet le lâcher prise. C'est une senteur stimulante sexuellement parlant, au parfum suave qui peut être utilisée en diffusion, dans le bain ou lors de massages. L'ambiance érotique est garantie. 

- Cannelle "Cinnamon Bark" (huile d’écorces de Cinnamomum zeylanicum): son parfum enivrant épicé et sucré va titiller vos sens. Et l'huile essentielle en tant que telle permet de lutter contre la frigidité et permet de se relaxer pour se laisser aller plus facilement. 

- Gingembre (Zingiber officinale) : je vous entends d'ici me dire que c'est une légende urbaine. Effectivement, on sait aujourd'hui que le gingembre est connu pour ses propriétés aphrodisiaques surtout parce que c'est un stimulant de la circulation sanguine (et donc qu'il facilite l'érection, je ne vais pas vous faire un dessin). Aphrodisiaque ou pas,  l'huile essentielle de gingembre a une réelle action bénéfique sur l'atteinte de l'orgasme féminin. et c'est aussi un remède naturel pour les hommes pour lutter contre la fatigue sexuelle. 

- le Poivre Noir ((Piper nigrum): un peu comme sa copine l'huile essentielle de gingembre, l'huile essentielle de poivre noir est souvent utilisée dans la composition des parfums masculins. Utilisée notamment en massage en bas du dos  (diluée dans une huile végétale ), elle stimulera l’esprit et dynamisera la circulation sanguine de monsieur

- Sensation: c'est ma synergie chouchou Young Living, soit un mélange merveilleusement parfumé, très romantique, tonique et rafraîchissant. Il a été formulé pour favoriser le plaisir. Elle existe en synergie pure pour diffuser ou en huile de massage prête à l'emploi. Elle se compose d'Ylang ylang, de jasmin , de géranium,  de bergamote et de coriandre.

Voici deux petites idées de recettes faciles à faire à la maison: une à manger et pas l'autre, attention de ne pas confondre. 

Barre de massage Home Made (à conserver au frais)

2 c.s. d'huile de coco 

1 c.c. d'huile d'avocat (facultatif)

2 c.s. de beurre de karité

2 c.s. de cire de soja (ou d'abeille)

4 gouttes de la ou des huile(s) essentielle(s) de votre choix 

Mélangez les ingrédients sauf les huiles essentielles dans un récipient et les faire fondre 1 minute au micro-ondes (ou au bain marie). Laisser refroidir quelques minutes, puis ajouter les huiels essentielles avant de placer le tout dans un moule de votre choix. Puis laisser reposer au moins 3 heures au frigo avant de démouler. Vous n'avez plus qu'à tester et surtout amusez-vous bien ;-)

Petits fondants chocolat/menthe en forme de coeur (ou pas)

ingrédients pour 8 petits fondants

100g de chocolat + 8 carrés

2c.s de sucre

40g d huile de coco

3 oeufs

4 c.s. de farine

Huile essentielle Young Living Peppermint+

Faire fondre le chocolat et le beurre, puis les mélanger. Ajouter le sucre puis la farine et bien mélanger.  Ajouter les oeufs et 2 gouttes de Peppermint +,  puis mélanger une dernière fois pour que la pâte soit bien lisse. Verser dans les moules. Ajouter 1 carré de chocolat au milieu de chacun. Mettre a cuire 7 - 8 mn à 200°. Et c'est prêt !! Parfait pour reprendre des forces après l'effort ;-)

J'espère que ces petites astuces essentielles vont vous servir pour le 14 février, ainsi que les 15, 16, 17, 18, mars, avril, mai ....... <3

Hey coucou ! 

Comme tu le sais peut-être (ou pas), je suis ce que l'on appelle une mompreneur (une maman qui gère son entreprise en même temps), pas toujour évident donc de faire la part des choses entre la maison et le travail. Je me surprends parfois à faire ma liste de courses ou de tâches ménagères en attente alors que je suis en train de travailler (il parait que ça s'appelle la charge mentale), il m'arrive aussi de me mettre à étendre une lessive alors que je me levais juste pour me faire un café, enfin tu l'auras compris, travailler à la maison ça conduit rapidement à s'éparpiller. 

Alors toi qui passe par ici que tu sois comme moi, une mompreneur ou pas, mais qui te retrouve souvent à penser à 1000 choses à la fois qui t'empêchent de te concentrer correctement sur ton travail ou sur tes tâches administratives par exemple, je te livre mon top 5 des huiles essentielles pour rester focus et productif(ve). 

Hello !

Voici un court post car nous voulions te souhaiter une très belle année ! Comment ça nous sommes en retard ? Bah nan... c'était hier le nouvel an (chinois...) *emoji tête d'ange avec une belle auréole*

Il est vrai que cela fait un moment que nous nous sommes un peu éloignées du blog... Nos nouveaux projets de vie nous ont pas mal pris de temps (déménagement pour l'une, bébé pour l'autre et j'en passe...)

La jolie (nouvelle) étagère à huiles de Fofie

Nous voulions aussi réfléchir à de nouveaus thèmes, de nouveaux sujets à te partager sur le blog. Il est vrai que les jours se sont transformés en mois, mais nous revoilà enfin, avec plein d'envies, et plein de nouvelles choses à partager, et ce dès demain ! Si, si on te le promet, dès demain c'est Sophie qui viendra te partager son top 5 des huiles de la Saint Valentin avec en cadeau une recette gourmande à partager en amoureux(ses). 

Nous te disons donc à demain pour célebrer notre retour par ici ! 

Oyé coucou ! 

Si tu suis un peu ce qui se passe dans le coin, (bon ok surtout sur IG parce que par ici dernièrement il ne s'est pas passé grand chose), tu dois savoir que dans quelques semaines je serai une nouvelle fois maman. 

Je suis donc en pleine redécouverte des joies de la grossesse ! C'est pour cela que j'ai décidé de te faire un top 5 des huiles essentielles de la grossesse, les huiles qui t'accompagnent pendant 6 mois (parce que les 3 premiers mois, baaaaaaaah, tu dois un peu faire sans quand même) dans tous tes tracas du quotidien !